菠萝抗血压有良效 6种天然的降压食物
发布时间:2022-05-26 16:40:57
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来源:键盘厂家
现在高血压患者越来越多,那么高血压患者吃什么可以降压呢?降压的食物有哪些呢?
菠萝
从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
荸荠
含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
柿子
柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
绿豆:
适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。
鲜梅
富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。
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