孕早期出血吃什么止血都是保胎的好食物-【zixun】

很多女性在怀孕的初期都是出血的现象出现，这必然让人听起来有点毛骨悚然的感觉，可是出现这种现象孕妇就要想办法来补救，对于出血的现象可以通过止血来制止这样的状况，可是孕妇又不能乱用药物来治疗，那么只能依靠食疗来保胎儿的健康了。

怀孕初期为什么会有出血的现象

一般在孕早期出现出血现象的时候都是胎儿有异常，或是孕妇身上出现什么样的疾病造成的，因此在胎盘还没有完全形成之前还是不太稳定的，这个时候有出血的现象很有可能是造成孕妈流产的现象出现，而应对孕妇出血的现象只有一个办法，就是竭尽全力的进行保胎，预防流产的现象出现止住流血，保证胎儿能够健康成长的发育。

保胎食物一：鲫鱼姜仁汤

准备材料：鲫鱼、春砂仁、生姜、猪油、盐、味精

制作方法：1、鲫鱼去除鱼鳞和内脏将其清洗干净以后，将春砂仁清洗干净放入鲫鱼的肚皮中

2、将炖盅清洗干净以后把鱼放进去然后放入姜丝，再盖上盅盖让鱼在水中炖上两个小时左右

3、将盅盖打开并将猪油、精盐、味精等调味料放进去炖上一小会儿就能够食用了

营养分析：这个汤能够有效的进行安胎止血，对于妊娠期女性出现的胎动不安分的状况有着显著的疗效，并且还能够对孕妇的食欲不振起到一定的作用。

保胎食物二：莲子糯米粥

准备材料：莲子50g、糯米100g、白糖适量

制作方法：1、用温开水将莲子泡软然后去皮和芯在用清水冲洗，糯米用清水淘洗干净以后再浸泡两个小时左右，然后捞出来将其中的水分沥干。

2、将煮粥的锅刷干净以后将莲子、糯米和适量的水放入锅中，将其煮成粥再放入白糖调味即可。

营养分析：这个粥能够补中益气健脾健胃能够有效的防止孕妇习惯性流产。

保胎食物三：动物肝脏

在怀孕的时候女性体内的溶血量要比较高，这样本身体内的血液就会有所稀释，孕妇这个时候很容易出现生理性贫血的症状，而这个时候不管是孕妇还是胎儿都是需要铁元素的，如果缺乏比较严重的话很容易引起流产的，因此这个时候孕妇应该吃一些动物的肝脏，这样就能够很好将动物体内的铁元素摄取到自己的身上。

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