孕期乳房有什么变化如何缓解乳房疼痛-【zixun】

女性的身体机能随着怀孕的变化而变化，乳房则是变化最为明显的部位，很多女性对此都会产生一些疑问，生怕自己会因此患有乳腺方面的疾病，其实女性的乳腺健康也是大家一起关注的，那么今天我们就一起来看看这些孕妈在孕期的时候乳房的变化吧。

女性怀孕乳房变化是怎么回事

有些女性在怀孕前胸是比较平的，在怀孕以后乳房就会变大并且有时候一碰就会感觉到疼，这种现象对于孕妇来说是怎么回事呢?一般女性在怀孕后的几个星期开始乳房就会有肿胀的感觉，并且会伴有一些疼痛的感觉在里面，偶尔压挤乳头的时候还会产生粘稠蛋黄色的液体这是正常的现象，从妊娠的第二个月开始乳房就会逐渐的膨胀，变得十分的柔软并且会有类似的肿块现象出现，在经过一段时间乳头就会渐渐的变大并且乳头的突出也会越来越明显，这都是因为女性在怀孕以后体内的荷尔蒙有所改变，这样也会导致乳房发生相对应的变化这也是为了适应哺乳的需要。

孕期的乳房胀痛需要多久

处于孕期的女性乳房的胀痛是不同的，它的主要决定因素是由于体内的荷尔蒙上升的水平，脂肪不断的增厚这样血液中就会充满乳腺导致乳房变大，其实这是为了哺乳孩子而做好准备，通常乳房的胀痛会随着体内激素平稳而逐渐减轻，但是也有一些孕妇会持续整个妊娠期，有些孕妇在挺近一个月左右的时间就开始乳房疼痛，到了第三个月的时候基本就处于平稳的状态，疼痛的感觉也是会有所缓解的。

怎样才能缓解乳房疼痛

方法一：热敷

首先要准备一个温热的毛巾对整个乳房进行热敷，然后一只手叠加一只手放到乳房上用力向中央的部位进行按压，然后双手并拢放在乳房的下面从根部对乳房进行震动，然后在用双手向斜上方进行推压按摩。

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