秋寒来了要预防秋燥-【资讯】

秋寒来了要预防“秋燥”

白露身不露，寒露脚不露。明天就将迎来农历二十四节气中的“寒露”，医生提醒市民，“寒露”过后，“秋燥”会越来越明显，市民要注意气候变化，及时调节身体，确保健康。

明天出现弱降水

昨日，记者从市气象台获悉，今天泉州市气温预计在22℃至26℃之间，天气以多云、阴天为主，明天将开始出现阵雨。7日至9日不会明显降温，但会有弱冷空气和弱降水影响泉州市。此外，到昨日，德化已连续三天日平均气温低于23℃，在泉州地区首次出现秋寒。

秋装上市热销

相对于国庆节前三天，近两天气温有所下降，市区街头已有不少市民换上长袖外套，而商家也趁着国庆黄金周仅剩的几天假期，推出今年的秋装新款毛线衫、风衣、外套等，商家还相应地推出各种促销方式，吸引了不少顾客前去挑选。“现在感觉有点凉了，趁着假期把秋天的衣服也买了。”张小姐昨天逛街就买了不少新款秋装。

个别商家则对夏季服装进行清仓处理，一般打折也都在半价左右。

条件允许可适当“秋冻”

“一场秋雨一场凉。”泉州市老中医林禾禧提醒市民，随着“寒露”的到来，天气将逐渐转冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。“中医养生有‘秋冻’的说法。”林禾禧介绍说，“秋冻”即秋天适度经受些寒冷，有利于提高皮肤和鼻黏膜耐寒力，对安度冬季有益，但老人、肠胃病等慢性病患者就不适宜进行“秋冻”锻炼。其次，人们可进行散步、打拳等适当锻炼，但运动量不宜太大，如果流汗太多，反而会“津气耗散”，增加“秋燥”，对身体不利。

寒露以后，空气中的水分减少趋于干燥，人体内的水分也容易蒸发出现“秋燥”。对于人体“秋燥”，林禾禧认为，仅仅喝水还不行，还要注意滋润，饮食方面应适当多吃一些甘、淡、滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，还可防治咽干口燥等症，可以多吃梨、柿、柚子等水果以及时令蔬菜，而油炸、辛辣烧烤的食物则要少吃或不吃。（记者 詹伟志）

[憨鼠责编：谷莹]

东莞麻涌房屋防水补漏专注防水补漏

太阳能5号电池

反渗透膜回收电话厂家回收反渗透膜

长安回收仙童IC收购芯片