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与糖尿病一同走进大学校园-【新闻】

发布时间:2021-04-09 06:14:13 阅读: 来源:键盘厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我叫泰勒·史蒂文森,是一位1型糖尿病患者,第一次离家去读大学,对于我的父母和我自己来说,一时间都难以适应。转眼间我今年20岁了,这已经是我在福罗里达州生活的第二年,而这也正是我所要与大家分享的,我伴随着糖尿病一起度过的大学时光。

当我要离开家去读大学的时候,我的父母非常的担心,甚至心神不宁。他们认为没有了他们的照顾,这可怎么办。我要读大学了,我是糖尿病患者,其实这没什么大不了的,我想。可是他们都很担心,但是我相信只要能够证明给他们看我能够照顾好自己,那么他们就不会那么担心了。

毫无疑问,我的母亲对我充满信心,她了解我,但是她依然放心不下,因为我不仅要完成学业,取得成绩,还要时刻关注我的病情,照顾自己。对此,她表现出了些许的伤心,在她看来,照顾我的身体需要花费的时间与进修一个科目没什么两样。她很担心,我要如何平衡这些事情,还要取得一个不错的成绩。

大学第一天起床,坦白讲,在一个完全陌生的环境里,这的确是个挑战。高中时,我有固定的时间表:按时起床,按时上课,然后锻炼一会儿,学习一会儿,休息一会儿,然后将这些再重复做一遍。在家里吃饭时,我会拿出笔和记事本将我吃了什么,需要多少胰岛素统统记下来,给自己注射胰岛素之后才开始吃饭。但是众所周知,大学是个宽松自由的环境,没有固定的时间表。除了上课之外,其他时间可以做很多有趣的事情。所以一开始,当我还是个大一新生时,我的困难是找时间坐下来记录我的饮食情况,吃饭之前给自己注射胰岛素。像这种情况时有发生:“哦,天哪,我要在两秒之内吃饭,我上课要迟到了……我刚刚做完血液检查和评估,注射完胰岛素就要马不停蹄做别的事情。”

我无法忍受高血糖,这简直让我抓狂,所以我一般都通过过量服用药品的方式保持比较低的血糖值,有时是60mg/ml和50mg/ml,大部分时候是80mg/ml。在大学里要保持比较低的血糖值比较困难,因为在校园中,我不得不随时走动。如果所处位置离家或寝室很远的话,就必须走很远的路去取笔记本、胰岛素泵和药品之类的东西。幸运的是,在高中时期,我就学会了将这些东西随身携带。

当我告诉父母这些低血糖带来的不便时,他们对我说:“不要用记录的方式了,开始在你宿舍的食品上贴一些标签吧,”如果一袋薯片的碳水化合物含量是18,那么我就知道我需要1.8个单位的胰岛素,而我仅仅需要贴一个写着“1.8”的标签在薯片上。同样,只要标签上的数字是对的,我放到胰岛素泵里的所对应的剂量也自然就是对的。我有时也会画一些图表来提醒自己特定食品所对应的胰岛素的量,当我拿到食品时,不用再去细查,自然马上就知道了。自从我开始贴标签和画图表之后,一切慢慢的都变得井然有序了。

关于这一点我现在回忆起来,真是宝贵的一课。现在,无论发生了什么情况,无论我要去哪里,要做什么,在没有将一切整理出头绪之前,这个世界就是静止的。当一切都尽在掌握之中再开始行动,这样就对了。现在我做到了,这真是我生命中的救星。当然这也成了我以后做事的方式,不可否认,是大学改变了我。但是这些都是顺其自然的事情。更大的挑战,我大学里更大的挑战是找到适当的时间来管理我的日程以确保给我的糖尿病康复所需的治疗留出充足的时间。

主要的诀窍就是找到一个衡量药品剂量的办法。我一般都会将剂量定为10,这看起来好像有点多,但是我已经是一个大人了,6英尺4英寸,215磅,所以我要时时补充能量。我吃很多鸡肉、牛排,土豆泥。大家都知道,鸡肉和牛排碳水化合物含量并不多,但是土豆泥就另当别论了。我一般都会选定一个品牌,牢记他的碳水化合物含量,然后将所对应剂量的药放在盒子上边,那样我就可以放心了。我不用再去计算,也节省了很多的时间。

但是在餐厅吃饭就比较棘手了。他们就是不提供健康的食品,这让我有些抓狂。所以只有在他们提供鸡肉和牛排的特定的日子里,我才会选择在餐厅吃饭。之后,幸运的是,我发现了一个吃三明治的好地方。我喜欢三明治,因为他们含有丰富的蛋白质和少量的碳水化合物,和别的食物比起来还不错。后来斯托夫便利店成了我最好的朋友,在那我发现了低碳水化合物的食品,并且把他们储藏起来。这些食品和食堂的鸡肉、牛排还有相对健康的快餐交替食用,情况还不算太糟。

我想我已经在患糖尿病的这段日子里学会了很多。不要误解我的意思:如果能康复的话,我会毫不犹豫的做出任何努力。我的大部分朋友们都很健康,他们都是联谊会的成员,你知道大学就是这个样子的,他们自由自在,喝酒,都是派对达人。我想,患有糖尿病反而使我更加成熟了些,因为我不得不先做一些更为重要的事情,比如我必须要时刻关注我的健康状况,因为它本身已经不是很好了,所以更要加倍关心,同时还要努力学习,所以我已经没有时间参加派对或者联谊会之类的活动了。关于这一点我还是很有自律性的。

如果您是糖尿病孩子患者的父母,我的建议是给予您的孩子多一点信心,让他们做他们应该做的事情,特别是当他们已经习惯了您的照顾的时候。我是这么做的:每天早上起床我会先测量血糖,然后吃早点,洗澡,然后告诉我的父母我的血糖是多少,吃了什么东西等等,然后去上学。晚上也同样如此。这样的事情我每天都会做两次。

我的高中朋友都知道我有糖尿病,但是一般平日交往的人,我不会马上告诉他们。并不是作为糖尿病患者的自卑感在作祟,只是我觉得没有必要告诉别人我的这些事情。每个人都有隐私,感情到了一定程度的时候才会分享。那些我一星期见一次面的人,我通常都不会说,我不想让大家感觉不舒服,也不想得到别人的同情。

但是对于女孩子完全例外,我一般都会告诉她们我是个糖尿病患者。如果我和一个女孩约会,在约会之前,我就会告诉她我有糖尿病。我想这样开诚布公很好,因为有些女孩,很介意我有糖尿病。这真的有点难以启齿,我想那会使她们感觉很不舒服。如果这真的会使人感到不舒服,我想我有必要知道,并且采取一些措施。如果我不这样做的话,用餐之前当我拿出我的胰岛素泵给自己注射胰岛素的时候,我旁边的女孩子也许就会问:“那是什么?”所以,如果不想成为餐桌上的话题的话,还是按我说的做吧。

(实习编辑:黄俊达)

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