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只吃白粥清水面1岁宝宝忌口俩月不长个了【消息】

发布时间:2020-09-15 21:22:45 阅读: 来源:键盘厂家

中国江苏网6月15日讯 宝宝生病时,经常能听到大人们这样说:“生病一定要忌口,鱼呀肉的最近就不要吃了”“生病了就该吃点清淡的”……诸如此类的有关“生病要忌口”的话层出不穷。可是,这样的忌口,对发育中的儿童真的合适吗?

忌口两个月,孩子不长了

1岁的彤彤,两个月前因为肠炎拉肚子在南京儿童医院就诊后,医生根据彤彤当时的病情进行了相应的治疗,并给出了短期的调整饮食建议。然而,回家吃了几天药后,家长觉得彤彤的排便始终有点稀,次数也多,就怀疑“是消化不良”导致的,便开始给彤彤忌口。家长不敢再给她进食奶类、肉类、水果、蔬菜等食物,只给她吃白粥和清水面。

就这样吃了两个月后,家长发现,彤彤大便不仅没有好转,精神面色也比之前差了。于是,家长就带着彤彤再次来医院就诊。经过系统的检查发现,彤彤除了消化道问题外,还出现了精神不振、贫血、免疫力下降等症状,两个月内身高和体重也几乎没有增长,各方面的发育都落后于正常的孩子。起初医生也弄不清缘由,但在了解了孩子的饮食情况后恍然大悟:“孩子正是长身体的时候,这样两个月只吃稀饭和面条,身体怎么可能好?即便是生病也要好好吃饭。”

忌口是有时限的,最多三天

南京儿童医院消化科李玫主任医师表示:“其实很多病和忌口没什么关系,只有当孩子的胃肠道功能受到损伤,才需要在医生的指导下调整饮食。其他不影响消化系统功能的疾病,原则上不用忌口。即便是腹泻病的急性期,也不能长期忌口,忌口时间最长不超过3天(食物过敏除外)。”

尤其是两岁以下的孩子,正处于生长发育期的旺盛期,过度严苛的忌口,不仅会导致营养不良、贫血、体重身高不增长,还会造成免疫功能下降、反复感染呼吸道和肠道疾病,甚至给孩子认知能力的发育造成不可逆的影响。因此,家长应该在医生的指导下合理调整饮食,而不是过度忌口。

生病也要保证蛋白质的摄入

很多家长会认为,孩子生病时消化功能会减弱,事实上即使患了腹泻病的孩子,仍然能够保有70%的消化能力,吃进去的大部分食物是能够被消化吸收的。因而,生病时摄入的食物总量至少要达到健康时的70%。李主任还提醒:“蛋白质是儿童生长发育非常重要的能量来源,不管任何情况下,都要保证蛋白质的摄入量。如果孩子的消化功能不好,可以适当减少脂肪的摄入,多吃些高蛋白的食物,例如鸡蛋、婴儿的配方奶粉、鱼肉、瘦肉、豆腐等。家长也可以将食物做成汤羹类易消化的形式,帮助孩子消化吸收。”

通讯员 张艾萱 杨羚

交汇点南京晨报记者 钱鸣

乳牙蛀了不用换?错!

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在南京市中医院口腔科,一名7岁的小姑娘因为蛀牙前来就诊,小姑娘过来的时候一直捂住自己左半边脸,眼泪汪汪地呜咽着告诉记者自己牙齿疼得不得了,晚上都没睡好觉。接诊小姑娘的口腔科查伯涛主任透露,现在前来就诊的小患者可不少。

查主任告诉记者,很多家长自己非常重视牙齿健康,但对小朋友的口腔保健却不以为然,甚至认为“孩子早晚都要换牙,换牙后再说”。

其实,幼儿期的口腔健康几乎关系着人的一生,乳牙龋病不但会影响儿童进食,如过早或过晚脱落还会影响恒牙的萌发生长与排列,可能造成畸形。查主任提醒,牙齿萌出后就要开始清洁,要在孩子三四岁时教他刷牙,还要在饮食上下功夫,多吃蔬菜和水果等纤维含量高的食物,少吃甜食,少喝碳酸饮料。此外,儿童刚出生不久,家长就应该注意儿童的口腔健康,不要吃太多甜食;掌握正确的刷牙方法。

有误区

■小贴士

1、儿童牙刷越软越好

这个说法不太正确,太软的牙刷让孩子难以掌握刷牙力度,轻了起不到清洁作用,重了会损伤牙龈。正确选择应是刷毛硬度中等但较细,有利于深入牙缝清洁。 2、用好的牙膏就可以保护孩子牙齿

牙膏可以提高牙齿清洁效果,但它只是清洁牙齿的辅助材料,刷牙的方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确,牙刷没有刷洗到的地方,用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子正确的刷牙方法。通讯员 莫禹凡

交汇点南京晨报记者 戚在兵

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