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防治男性不育的几款食疗菜谱

发布时间:2020-07-13 17:28:16 阅读: 来源:键盘厂家

男性不育是现在生活中普见的一种疾病,让男人是有苦难言。其实究其原因,有一部分的男性不育患者正是由于饮食不当,导致或加重了不育的状况。下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法,供医、患者参考。

各种蛋类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。民间流传:;小孩不能吃鱼子,吃了要笨的。;这实在没有科学根据。

究其起因。可能是;一粒鱼子一条命,吃了罪过;(据一浙江宿儒所言),符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等鱼子酱。但须注意,吃鱼子要细嚼慢咽,轻微的吱吱声,细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子,卵膜抗胃酸能力很强,常常完整排出,穿肠而过,既未能吸收营养,又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多,以30~50g 为宜,每周1~2。

多食荤腥

多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。谚曰:;麻雀打雄,越小越凶。;;离家莫食雀,食雀会起雀。(阳茎隐称之一为;雀;,常言;小麻雀;)。鹿肉较难得,多食必起阳。当今,营养过剩者越来越多,热补不如平补稳妥。各种水产

品,大多性平而偏凉。生虾仁浸酒,滋阴补肾,有助于生精。甲鱼、龙虾,大闸蟹身价倍增,不必赶潮流,工薪阶层收入有限,应注意价格/效益之比,也就是说要讲科学,用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。

鳗和鳗精

鳗鱼鲜美,日常佳肴。自古入药,味甘性平。《本草汇言》曰:;补肾脏,壮虚羸。;,《经验广集》曰:;话男妇一切虚劳弱症。;《日华子本草》曰:;起阳。;淡水河鳗格外鲜嫩,市场价格超过海鳗数倍,可谓宴会珍品,河鳗入药无;海贷多发物;之弊。

《本草纲目》认为鳗鱼与蛇;主治相近也,;确有祛风、美肤之功。《纲目》尚列举出鳗血、膏、骨与头的神功奇效,令人神往,但历来苦于提炼乏术,宝物未能物尽其用。本文来自!欢迎转载!转载请注明出处!小编:良人

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