帮老妈 选个 兴趣小组(组图) 图片

帮老妈 选个 兴趣小组(组图)

小林的妈妈退休前是一名公务员，按照妈妈自己的说法是之前活得“太拘谨”了，不会唱也不会跳，有时候单位出去活动自己就是个旁观者，有点尴尬。这不退休了，小林决定帮妈妈找回自己。“我要帮妈妈选择一个兴趣小组，就像小时候妈妈拉着我的手把我送到美术班一样。”

“苍茫的天涯是我的爱，留下万紫千红一片海……”这几天做饭时，小林的妈妈总是不由自主地哼唱出这些大红大紫的广场舞歌曲。原来，妈妈已经爱上了简单但快乐的广场舞，并加入了一支舞蹈队。“我不像别的年轻人那样歧视老人跳广场舞，我觉得只要老人喜欢，而且又不影响到别人，我都支持。”小林说。

一开始，小林妈妈是在小区里面跟着邻居跳，后来听邻居说，在小区旁边一个街心公园里有一支近一百人的舞蹈队，那里更有气氛。于是小林妈妈毫不犹豫地去了，到了那里，统一买了红色的服装，老人有了一种归属感。小林还亲自陪妈妈去跳过，看到小林旁观自己跳舞，妈妈开始时有些羞涩，“我们都是早上7点半才跳，那时候年轻人也都该上班了，我们跳舞不会影响大家。”

看到妈妈跳舞之后精神面貌变了一个样，小林也“深入”研究了一下广场舞的起源。据说，天坛公园是自发跳舞者最喜欢的一个公园。据报道，这里还有不少有名的民间舞蹈队，有神韵舞蹈队、黑玫瑰舞蹈队等。去这样一个花红柳绿、古色古香的地方跳跳舞、出出汗，老妈肯定会尽兴。小林打算周末带母亲去观摩一下，跳累了还可以在北门外老磁器口豆汁店吃点儿北京小吃。

跳舞能让老人变年轻，唱歌也行。在景山公园，有不少热爱合唱的老年人，他们悠扬的歌声经常会让行人驻足欣赏。中国老龄科学研究中心曾经发表观点称，老年人参加合唱，将自己融入大的集体中，有说有笑，排遣了寂寞，还能有效防治老年痴呆。而且人们在唱歌时，大脑中会释放出一种荷尔蒙，不仅让人身心愉快，还能增强自身免疫力。

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